【2024】新手臉部保養》5 個臉部保養步驟,讓妳每天都有好臉色!

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好的臉部保養步驟,讓妳每天都有好臉色!
好的臉部保養步驟,讓妳每天都有好臉色! Photo by x ) on Unsplash

要維持臉部好氣色、好膚色,平時的臉部保養可少不了。本篇文章將讓妳一次掌握臉部保養 – 從洗臉到防曬 5 大步驟,以及臉部保養常見的問題,還有依白天、晚上、肌膚屬性選擇合適的臉部保養品。在文章的最後,保養小衛士還整理了臉部保樣應該要注意的 8 大重點,讓妳按部就班做好臉部保養。從今天起讓妳每天不再暗沉沉,每天都有好臉色。

問題肌膚保養專家 - SWISSFORCE 希薇詩

一個擁抱瑞士阿爾卑斯山脈中心精神的品牌,其總部座落於風景秀麗的 Rotkreuz。這裡不僅是大自然的懷抱,也是匠心精神和精確嚴密研發的源泉。提供基礎的肌膚保養解決方案,還專注於解決特定肌膚問題,如斑點、泛紅、蜘蛛網狀擴張等。堅持使用天然且溫和的成份,以及經專業驗證的獨特配方,旨在針對各種肌膚問題提供有效的解決方案。通過大自然的植物力量,可以幫助肌膚恢復其原有的靚白、彈性和光澤,從而展現出肌膚的最佳狀態。

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你知道臉部保養最常見的問題是什麼?

臉部保養 3 大常見問題
臉部保養 3 大常見問題 Photo by engin akyurt on Unsplash

臉部保養常見問題一:臉部角質可以天天去嗎?

臉部角質如果沒有代謝掉,就會累積造成肌膚黯淡、粗糙等情況。由於角質本身同時扮演著防護臉部功能,但因為年紀關係、個人體質,角質新陳代謝也沒有那麼好,如果過度進行去角質動作,容易讓臉部肌膚處於裸露的環境,遭受到細菌感染,出現臉部紅腫等情況,所以建議去角質的頻次以一個月作為基礎。

臉部保養常見問題二:臉部保養一定要使用化妝水嗎?

化妝水就像是臉部肌膚的調節器一樣,可以為臉部肌膚進行肌膚狀態進行調控,藉此讓各類型保養品可以持續肌膚水份等狀態。

臉部保養常見問題三:沒有化妝是否就不需要卸妝?

卸妝的目的是為了清潔臉部上的髒汙,所以今天縱使素顏上班,外面的髒空氣還是會殘留在臉部,所以臉部卸妝的目的是為了清潔臉部,而不是因為今天上班有化妝才要做的。

妳應該要知道臉部保養 5 大步驟,按步就班還妳靚亮肌膚!

臉部保養 5 大步驟
臉部保養 5 大步驟 Photo by Fleur Kaan on Unsplash

臉部保養步驟一:進行臉部清潔或卸妝

由於空氣中佈滿了各式各樣的髒污,所以這也是為了臉部保養步驟第一步很重要的關鍵,所以也請不要再忽視或隨隨便便的洗臉了。在這裡保養小衛士推薦一款「SWISSFORCE 希薇詩植萃潔顏慕絲」,讓妳在洗完臉後,仍保持滋潤,輕鬆帶走乾澀感,此外更能舒緩肌膚泛紅,緊緻毛孔,使肌膚呈現清新透亮。如果妳也正在找一款適合自己的臉部清潔洗面產品,那麼可以參考看看 → 希薇詩植萃潔顏慕絲

臉部保養步驟二:使用化妝水

使用化妝水目的就是為了讓臉部肌膚保濕及進行角質軟化,以方便讓保養品更容易呵護、緊緻肌膚。

臉部保養步驟三:擦上精華液

也可以說是臉部保養步驟最重要的環節,精華液就像是肌膚的保健食品一樣,提供臉部肌膚所需要的養份。在這邊保養小衛士也要推薦大家來自 SWISSFORCE 希薇詩的「冰川雪鳶青春精華液」,它是一款全方位基礎保養產品,是你肌膚日常護理的完美夥伴。精選的膠原蛋白成份讓你的肌膚保濕並重現自然光澤,同時使用的視黃醇 ( A醇 ) 有效促進肌膚再生,修復紫外線帶來的損害。

更特別的是,SwissForce 希薇詩冰川雪鳶青春精華液提取了萃取海拔 1,800 公尺以上瑞士高山冰川水,富含珍貴微量元素,為你的肌膚提供純淨滋養。此外,獨特的大小分子玻尿酸深入肌膚每一層,確保長效鎖水,讓肌膚時刻維持飽滿保濕。

臉部保養步驟四:抹上乳液或是乳霜

為了避免臉部肌膚上的養份或是水份流失,乳液、乳霜就提供了鎖住臉部肌膚保留養份及水份的功效,此外乳液、乳霜中的油份,也同時具備乾燥肌膚者滋潤皮膚的功用。

臉部保養步驟五:防曬 ( 出門必要步驟 )

如果今天保養的場景是在晚上或睡覺前所進行臉部保養,那麼防曬的必要性似乎就沒有重要。但只要有外出需求,不管是陰天、雨天或是晴天,都建議一定要做臉部防曬,除了可達到保護臉部肌膚的作用外,還能避免預防臉部皮膚病變的風險。

依時間、肌膚類型,調整臉部保養重點

臉部保養會依時間、肌膚類型進行調整
臉部保養會依時間、肌膚類型進行調整 Photo by Kelly Sikkema on Unsplash

調整臉部保養重點一:白天臉部保養

白天臉部保養步驟

1.臉部清潔 → 2.使用化妝水 → 3.使用精華液 → 4.抹上乳液、乳霜 → 5.進行臉部防曬

不管是白天臉部保養步驟或是晚上臉部保養步驟,兩種情況在臉部保養步驟上基本上都差不多,唯一的差別是在於白天臉部保養步驟多了「肌膚防曬」這一步。另外,白天臉部保養的時機,通常是起床後的第一件事情,如果是乾性肌膚的人就不需要過度進行臉部清潔,因為人在睡眠時肌膚都會分泌油脂,所以使用清水進行臉部清潔也沒有關係。但如果是油性肌膚者,建議則可以使用溫和洗面乳進行臉部保養清潔。

問題肌膚保養專家SWISSFORCE 希薇詩

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調整臉部保養重點二:晚上臉部保養

晚上臉部保養步驟

1.臉部清潔 → 2.使用化妝水 → 3.使用精華液 → 4.抹上乳液、乳霜

在晚上進行臉部保養的時機,通常都是在下班後回家之後。這時候臉部除了已經負擔一整天的化粧品外,還會有外面的空氣髒污在臉部上。所以這時候在臉部保養清潔上,除了既有的卸妝動作之外,建議可視情況加強臉部清潔次數。

調整臉部保養重點三:不同年齡層保養

一般來講 20歲 以下,臉部以簡要清潔即可;另外因為年輕氣盛,容易長痘痘可以選用控油保濕型化妝水;來到 20 歲到 30歲,剛好介於大學生活及剛出社會的階段,所以除了化妝之外,也會一直往外頭跑,所以卸狀這個步驟不能馬虎;到了 30 歲到 40歲,屬於花樣年華的時期,但也是開始要防老的階段,所以更要注重防老型臉部保養品;而 40歲以上的臉部肌膚,最需要的是肌膚養份的提供,所以選擇效果顯著的乳液、乳霜就很重要。

調整臉部保養重點四:依肌膚類型

乾性肌膚

乾性肌膚的人於年輕時候就少了痘痘肌的困擾,不過也因為缺乏油脂保護,所以在選擇臉部清潔用品時,要避免選擇清潔力過強的商品,造成皮膚乾燥、過敏等現象。特別注意的是,當年紀越大時,油脂分泌本來就少,更要特別臉部保濕的保養品選擇。

敏感性肌膚

由於每個人對於敏感的條件不同,所以建議如果是敏感肌膚的人,直接去醫療診所與醫生進行 1 對 1 的對談,這樣反而會比較清楚自己的臉部肌膚狀況,就可以選擇合適的臉部保養品。

油性肌膚

由於肌膚容易分泌過多油脂,造成痘痘肌。所以如果是屬於油性肌膚的人,要選擇控油類型的臉部保養品,另外油性肌膚者,就是要注意肌膚清潔,可選擇含有水楊酸或過氧化苯成份的洗面乳。

混合性肌膚

混和性肌膚的大多是指 T 字部位容易分泌過多油脂,臉部四周屬於乾性狀態。針對容易分泌過多油脂部分,則建議強化臉部肌膚控油保濕。但因為年紀關係,肌膚狀態會變成乾性肌膚,出現「乾癢」情形,此時可塗抹相關保濕產品,藉此改善臉部乾癢情況。

除了上述內容之外,臉部保養還有 8 大重點要記住!

臉部保養壞習慣,很有可能妳正在犯
臉部保養壞習慣,很有可能妳正在犯 Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

臉部保養重點一:每天至少都要洗一次臉

不管有沒有出門,空氣中總是佈滿了各式各樣的髒污,所以請記住每天至少要洗一次臉。但如果今天已有出門時,那麼建議回到家時,也可以再洗一次去除掉臉上的髒污。

臉部保養重點二:不過度進行臉部清楚與保養

凡事都要適可而止,臉部清潔也是一樣。過多的臉部清潔,反而容易造成臉部肌膚負擔,建議每天以 1 – 2 次來洗臉即可,但如果妳是屬於比較容易出油的膚質,那麼洗臉次數可視情況進行調整。同樣的,臉部保養也是一樣況狀,不是擦越多,保養的效果越好,重點還是選擇適合自己的臉部保養品,並落實臉部保養 5 大步驟。

臉部保養重點三:有上妝就一定要卸妝

請記住臉部肌膚如果有上化妝品,那麼在進行臉部保養前,就一定要卸妝乾淨。如果臉部肌膚還殘留著化妝品,那麼接下來的臉部保養都是會大打折扣的,到最後讓妳花了時間及金錢保養,結果沒有達到妳預期的結果,那這樣一來除了浪費不必要的時間外,也會造成需要額外再花費購買臉部保養品,得不償失。

臉部保養重點四:挑選適合自己膚況的保養品

請依照自己肌膚膚況進行臉部保養品的挑選。假如妳是屬於乾性肌膚者就不要挑選到具控油的功效保養品,進而造成肌膚更加乾澀,只會越保養越差。反之,如果妳是屬於油性肌膚,那麼就不要挑選到有刺激成份的臉部保養品,像是薄荷、尤加利、柑橘等成份,都很容易因為刺激肌膚進而導致分泌更多油脂。

臉部保養重點五:掌握「清爽到滋潤、分子小到大」原則

為了可以讓臉部保養品可以呵護肌膚,請掌握「清爽到滋潤,分子小到分子大」原則。臉部保養品越清爽、分子越小,也就代表著越容易提升肌膚狀況,反之越滋潤、分子越大則代表著可扮演好守肌膚防護的作用,讓臉部保養品不易流失。

臉部保養重點六:讓子彈飛,臉部保養也需要時間

每一款臉部保養品都需要時間,讓它與肌膚產生對話,進而發揮作用。因此,請務必遵循每一款臉部保養品所建議使用方式及時間,這樣一來也才不會浪費了妳花費在臉部保養上的時間以及金錢。

臉部保養重點七:按部就班,不可忽略臉部保養步驟

還記得前面所說的臉部保養 5 大步驟嗎?也就是「臉部清潔」→「使用化妝水」→「使用精華液」→「抹上乳液、乳霜」→「防曬 ( 防曬是為了防紫外線,一般來講只為在出門時才會抹上防曬用品,不過有些人甚至連在室內都會塗抹 )」。每一個過程,保養小衛士都建議要按部就班來,尤其是在「抹上乳液、乳霜」這個臉部保養步驟,萬一沒有落實,那麼就會浪費了前面所花的時間以及臉部保養品的費用。

臉部保養重點八:年紀不同,保養方式也會不同

不同世代的臉部保養重點,會依照每個人肌膚狀況來進行保養。年紀越大,肌膚的狀況也會越來越差、沒有彈性及出現老化。所以 20 歲到 30 歲之間的保養重點會在於「肌膚保濕、防紫外線」,而 30 歲到 40 歲之間就會在於「防止老化、防紫外線」,而 40 歲以上的保養重點就會在於「抵抗肌膚老化」。

從今天起臉部保養不再是擾人問題!

從今天起臉部保養不再是擾人問題!
從今天起臉部保養不再是擾人問題! Photo by Fernando Brasil on Unsplash

在看完上述由保養小衛士所整理的臉部保養內容之後,應該都知道臉部保養的基本步驟,以及什麼該做、什麼不該做了吧!心動不如馬上行動,有些事情要趁早,保養這件事更是如此,千萬不要以為自己還年輕,還不需要未雨綢繆。如果你對於臉部保養還有任何想要了解的地方,也歡迎隨時與 My Swiss Life 團隊聯繫 ( LINE@ 官方帳號 ),針對你的不清楚的部分,相信都能讓你有一個滿意的答案。喔對了,My Swiss Life 的產品,在不同節慶還會有商品優惠活動,如果你對於產品有興趣的話,也千萬不要錯過 My Swiss Life 所推出的優惠活動喔 → 立即點擊 My Swiss Life 官方網站

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參考資料

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